牛皮癣是一种慢性自身免疫性疾病，特征为肌肤表面的红斑和银屑病斑，可能会在头皮、手、脚和体干等处产生。要想有效控制牛皮癣，需要制定一些有效的治疗方案。
治疗牛皮癣的常用方法主要包括局部治疗和系统性治疗，具体情况应根据每个患者的病情和健康状况来决定。
1.局部治疗：
局部治疗是牛皮癣治疗的首选方法，主要是通过诱导细胞凋亡、抑制角化过程和减少炎症反应来改善病情。
目前常用的局部治疗方法包括：角质溶解剂、类固醇类药物、维生素D3类药物、针刺、光疗、激光、冷冻疗法、硫磺类药物等。其中角质溶解剂、类固醇类药物和维生素D3类药物的临床应用比较广泛，特别适用于轻度和中度牛皮癣。
2.系统性治疗：
针对重度牛皮癣，需采用系统性治疗。这些药物作用于免疫系统，可控制细胞增殖、角化和炎症反应。
目前常用的系统性治疗方法包括：口服类固醇、甲泼尼龙、环孢素、丙戊酸、硝基咪唑系列等。这些药物需要在医生的指导下使用，并严格监测其副作用。
此外，对于经常发作的牛皮癣，一些保健措施可能会有所帮助，如：避免过度刺激皮肤、保持湿润、避免紫外线暴露、适当锻炼、保持健康的饮食习惯等。
总之，针对不同类型和程度的牛皮癣，需个体化制定合适的治疗方案，同时，在治疗期间应与医生密切合作，并注意身体状况的变化以及可能的副作用。
